黃金屋首頁| 總點擊排行| 周點擊排行| 月點擊排行 | 總搜藏排行 繁體中文版| 收藏黃金屋| 設為首頁
 
黃金屋中文,黃金書屋 黃金屋中文,黃金書屋
首 頁 手機版 最新章節 玄幻·奇幻 武俠·仙俠 都市·言情 歷史·軍事 游戲·競技 科幻·靈異 全本·全部 移動版 書架  
  文章查詢:         熱門關鍵字: 道君 大王饒命  神話紀元  飛劍問道  重生似水青春  
黃金屋中文 >> 籃壇少帥  >>  目錄 >> 第582章 改造便士

第582章 改造便士

作者:四仰化三鐵  分類: 體育 | 籃球運動 | 四仰化三鐵 | 籃壇少帥 | 更多標簽...
 
請記住本站域名: 黃金屋

籃壇少帥 第582章 改造便士

8月1o日,山貓的季前集訓正式開始。

日,喬海沒有安排任何的訓練課程,而是讓埃爾文金特里監督,領著所有的球員進行一次季前的體能測試。

然后,他叫住了安芬尼哈達威。

穿著1號訓練服的安芬尼哈達威,一臉的疑惑,他跟著喬海走到了球場一側,然后站在了原地。

不遠處,安芬尼哈達威的隊友們已經開始了他們的體能測試。

而在他這里,喬海從球框里抱起一顆籃球,甩手遞給了他。

安芬尼哈達威一臉疑惑,接著,他就聽到了一個來自喬海的問題:“安芬尼,你現在還有傷在身嗎?”

安芬尼哈達威搖了搖頭:“我已經痊愈了,上個賽季,我只缺席了8場比賽。”

“那么,你現在的度和爆力還剩下多少?”

第二個問題,安芬尼哈達威愣了愣,他的度和爆力還剩下多少,哈達威非常的清楚,現在的他,可以說是幾乎沒有爆力可言了。

喬海已經是了然,但他還是指了一下球場一側:“用你最快的度,3/4場沖刺,開始吧。”

安芬尼哈達威猶豫著停頓了一下,不過緊接著,他還是點了點頭。

然后,助跑姿勢后,直接就躥了出去。

喬海手里捏著秒表,安芬尼哈達威跑到指定的位置之后,他猛地掐了一下,然后抬頭對哈達威說道:“3.58秒,手記,可能不太準確,但相差也不大。”

安芬尼哈達威點了點頭,他已經意識到了一些事情。

“安芬尼,這個數據,意味著你的度和爆力,僅相當于普通的鋒線球員了,如果再打控衛,就完全不占優勢了。”

喬海卻還是明白無誤的指出了哈達威現在的問題。

然后,他繼續說道:“所以,安芬尼,現在擺在你面前的,只有兩條路。”

安芬尼哈達威沒說話,不過他擺出了一副愿聞其詳的表情,看著喬海。

“第一條,轉型教練,然后準備退役。”

聽到喬海說的第一條,安芬尼哈達威捏了捏拳頭,顯然,他不甘心就這樣退役。

但同時,他也知道,現在的他對比那些年輕的控衛,的確是沒什么優勢了。

如果他找不到自己的第二條路,那么,等待著他的只能是枯坐兩個賽季的板凳,然后無奈退役。

所以,安芬尼哈達威死死地盯住了喬海,他想知道喬海口中的第二條路是什么。

“第二條路,轉型。”

喬海的口中蹦出了這幾個單詞,安芬尼哈達威皺了皺眉:“轉型?怎么轉型。”

喬海很快做出了解釋:“新賽季,我會讓你做替補,你的位置不再是控衛,你會成為球隊的前鋒,三號位和四號位,這兩個位置,你可能都會打,在你的新位置,你的任務是空切,籃下得分,以及傳球策應。”

安芬尼哈達威的臉上沒有太多的表情,不過,他沒有直接出言反對,這說明喬海的話,他是聽進去了。

喬海突然又冒出一個問題:“對了,你的傳球組織能力應該沒有丟失吧?”

這一次,哈達威沒有任何的停頓,立刻點頭,傷病只會影響他的身體,不會影響他的技術。

不僅如此,因為傷病,他在喪失了爆力之后,不得不更加努力的訓練,然后提升自己的技術。

現在的安芬尼哈達威,控球、組織以及傳球的功底已經是越的精深了,所謂的越老越妖,可能說的就是他。

“那就在新位置好好干吧。”喬海拍了拍哈達威的肩膀,接著,他又像是想起了什么:“對了,球隊里還有很多年輕側翼,你也可以幫忙教教他們,讓他們傳好球。”

“下個賽季,我們的新戰術,傳球非常的重要。”

安芬尼哈達威新賽季的定位問題解決了,喬海心里的一顆石頭也落了地,一個年薪14oo萬美元的明星球員,將在山貓揮它的余熱。

然后下午,喬海拿到了所有球員的體測報告。

他掃了幾眼,大概有了一個了解。

接著,喬海通過系統,拿到了一疊訓練計劃書,因為新賽季的戰術,這份訓練計劃非常的偏重體能訓練,其次是投籃,最后是傳球。

集訓第二天,喬海就把這份訓練計劃分了下去。

“從今天開始,我們的集訓就得開始了,先,我們要進行一個高強度的體能集訓,教練負責監督,所有球員都不得懈怠!”

于是,從集訓的第二天開始,山貓就開始了他們高強度的體能訓練。

上午一個小時的長跑,下午也同樣,中間還穿插了高強度的投籃訓練,強度自然是非常之高。

山貓15名球員,除了兩個新秀,上個賽季均效力于不同的球隊,每支球隊有每支球隊的打法,訓練方式也有所不同。

像喬海這樣,季前集訓就直接開始高強度的體能訓練,在這個聯盟里,還是非常少見的。

整個聯盟里,或許只有小牛會做這樣的高強度的體能訓練,但山貓的15名球員里,沒有一個球員來自于小牛。

因此,這15名球員,

沒有一個經歷過如此高強度的體能訓練。

剛開始,他們還沒覺得怎么樣,五六天之后,他們現,喬海一點都沒有要停下如此高強度的體能訓練的意思。

年輕球員還好,他們還能依靠自己的意志力,堅持下去,但球隊里的一些老球員,很快就有了意見。

賈希迪懷特,綽號水牛。

生涯初期,他依靠著一副大身板,在nba的內線里獲得了生存的環境,打出了不錯的數據。

然后,他在奇才拿到了一份不算小的合同。

但也因為龐大的身體,他的腳踝吃不住身體的重量,然后受了重傷,傷缺了大半個賽季。

傷缺期間,他原本就巨大的體型,一天比一天的更加龐大起來。

一身的脂肪,表現越來越差,最后,他被奇才交易到太陽,然后又被太陽放棄,最終是來到了山貓。

對于喬海的高強度體能訓練,賈希迪懷特是最為不滿的,因為他已經到了極限,無法支撐下去了。

在不滿之后,體能訓練的第七天,賈希迪懷特直接找到了喬海。

天才一秒:m.22wen穴


請記住本站域名: 黃金屋

快捷鍵: 上一章("←"或者"P")    下一章("→"或者"N")    回車鍵:返回書頁
上一章  |  籃壇少帥目錄  |  下一章
手機網頁版(簡體)     手機網頁版(繁體)
瀏覽記錄

字母索引: A |  B |  C |  D |  E |  F |  G |  H |  J |  K |  L |  M |  N |  P |  Q |  R |  S |  T |  W |  X |  Y |  Z


頁面執行時間: 0.0209823